فرمانده سپاه اولین دوز واکسن ایرانی را دریافت کرد
[ad_1] به گزارش برنا ، سردار حسین سلامی در این بازدید از کلیه بخشهای تخصصی و پزشکی سپاه بازدید کرد. واکسیناسیون پر از هموطنان ، کنار قاب مراقبت های بهداشتی این کشور اعلام کرد و گفت: “مردم حافظ نعمت های ما هستند و هدف همه ما این است که هر آنچه در بدن و روح خود داریم به آنها ارائه دهیم.” سرلشکر سلامی با اشاره به حضور فعال ادارات بهداشت سپاه از جمله نیروهای زمینی به همراه سایر نیروهای بهداشتی رفتار کشور گفت: تمام امکانات سپاه در مراکز مختلف سراسر کشور از جمله ورزشگاه تختی در تلاش است تا به واکسیناسیون عزیزان ما کمک کند. فرمانده کل قوا سپاه پاسداران انقلاب اسلامی وی افزود: تا پایان واکسیناسیون ، بهورزان سپاه حضور خواهند داشت و به کار خود ادامه می دهند تا به لطف خدا بتوانیم این بیماری را با کمک و مشارکت مردم و شرایط عادی زندگی برای کشورمان خارج…
سلامتی را با تنفس عمیق تقویت کنید
[ad_1] به گزارش بورن ؛ امروزه برای کاهش استرس ، مدیریت افکار منفی ، بهبود عاطفی ، اجتماعی و تقویت روابط سیستم امنیتی روش های ذهنی مختلفی طراحی شده است که برخی از آنها ، به عنوان مثال. یوگا آنها یک کاربرد اثبات شده دارند ، اما روشی که برای همه موثر و آسان باشد ، چیزی جز “تنفس کنترل شده” نیست. بله ، کافی است ، فقط اصول اولیه تمرینات تنفسی کنترل شده را یاد بگیرید! بر اساس مقاله ای در Frontiers in Human Neuroscience ، سریعترین راه برای ایجاد حواس پرتی ذهنی و جسمی ، به ویژه در موقعیتهای روانی طاقت فرسا و بحرانی ، تمرکز است. نفس کشیدن کنترل شده تلقی می شود. کار تنفسی شامل انواع تمرینات تنفسی و تکنیک های منحصر به فرد برای بهبود سلامتی است. این تمرینات بر اساس آگاهی فرد از دم و بازدم ، افزایش آرامش ، انرژی و همچنین تعادل…
کشف طولانی ترین تونل خاورمیانه در البرز همزمان با عید غدیر کم
[ad_1] به گزارش خبرگزاری برنا در استان البرز ، عزیزولا شهبازی با اعلام این خبر ، افزود: بزرگراه 121 کیلومتری شمال تهران از تقاطع بزرگراه آزادگان شمالی و شهید همت آغاز می شود و به تدریج از رشته کوه توهال در دره سولکان عبور می کند. . وی ادامه داد: این مسیر رشته کوه البرز را از طریق تونل تالون تسخیر می کند و در امتداد دامنه های شمالی البرز در منطقه دوآب شهرستانک امتداد می یابد ، سپس به موازات جاده قدیم کرج-چالوس امتداد می یابد و با طول تونل البرز وارد می شود. 6458 متر از مرز پل زنگوله خارج می شود و سپس ادامه می یابد ، از ارتفاعات البرز به موازات جاده چالوس به شهر چالوس عبور می کند و در نهایت با یک اتصال غیر برنامه ریزی به کمربند چالوس – تنکابن متصل می شود. وی گفت: 70 درصد مسیر 2 بزرگراه تهران-شمال شامل تونل…
حضور کمالوندی در مجلس / گزارش کمالوندی در مورد اجرای قانون اقدام استراتژیک
[ad_1] به گفته برنا “محمود عباساده مشکینی” برای جلسه روز سه شنبه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس به خبرنگاران گفت: سخنگوی kes برای این جلسه سازمان انرژی اتمی گزارش پیشرفت اجرا قانون اقدامات استراتژیک ارائه شده برای رفع تحریم ها و محافظت از منافع ملی. سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس وی افزود: سپس اعضای کمیسیون درباره اجرای هشت ماده قانون س questionsالاتی را مطرح کردند و به این س questionsالات پاسخ داده شد. وی ادامه داد: در این جلسه مقرر شد کمیته هسته ای و کمیته فنی کمیسیون موارد مختلف مربوط به قانون را پیگیری و گزارش کتبی و مستند را به حیاط عمومی آماده شدن. مشکینی خاطرنشان کرد: کمالوندی قانون را تصویب کرد مجلس به عنوان فرصتی ارزشمند برای بررسی و بازیابی و به روزرسانی ظرفیت فنی و تولیدی سازمان انرژی اتمی توصیف شده است. [ad_2]
بازیهای المپیک توکیو 2020 / مسابقات شنا
[ad_1] در سومین روز از بازی های المپیک توکیو ، متین بالسینی ، تنها شنای 200 متر ایران ، شنا کرد. وی در دسته اول با شناگران از جامائیکا ، اسلواکی ، تایلند ، سوریه و سیشل مسابقه داد و با زمان 1:59:97 به پایان رسید. [ad_2]
غرب در تلاش است ماهیت گروه منافقین را تطهیر کند
[ad_1] به گزارش برنا ، مجله نیوزویک به مناسبت ملاقات فرقه تروریستی منافقین در 10 ژوئیه 1400 ، در گزارشی از دیوید برنان ، بررسی تاریخچه و اجرای تروریسم گروهی از منافقین وی سعی کرد از طریق عناصر مرتبط با این گروه به اتهامات منافقین پاسخ دهد. در این راستا ، نمایندگی جمهوری اسلامی ایران وی در ژنو مقاله ای را برای نیوزویک ارسال کرد و در آن تأکید کرد که این گروهک منافقین همچنان شخصیت تروریستی خود را حفظ کرده و دانشمندان را می کشد. هسته ای ایران اس اسرائيل او همکاری کرد متن بیانیه دفتر ما در ژنو که مشاور آن دفتر به نیوزویک ارسال کرده است به شرح زیر است: بهرام حیدری مشاور نمایندگی دائمی جمهوری جمهوری اسلامی ایران نشست گروهک تروریستی منافقین در ژنو در 10 ژوئیه 1400 ، عمق افول سیاسی آمریکا و ورشکستگی سیاسی و اخلاقی مخالفان را نشان داد. IR ایران می داند…
ما برای مقابله با فساد خط قرمز نداریم / این خط برای افراد در دادگاه آزاد است
[ad_1] به گزارش خبرگزاری برنا از گرگان؛ حیدر آسیابی ، قاضی جدید رئیس گلستان ظهر امروز در سخنان افتتاحیه خود اظهار داشت: “من از اقدامات رئیس قاضی سابق استان گلستان قدردانی می کنم و از تجربیات وی در خدمات استانی استفاده می کنم.” رئیس دادگستری گلستان ادامه داد: من از حسن نیت حجت الاسلام محسنی اژه ای در تعیین این مسئولیت قدردانی می کنم و امیدوارم بتوانم از وظایف خود به خوبی مراقبت کنم. آسیابی به برنامه های خود اشاره کرد و گفت: “ولایت ، انقلاب و امنیت خطوط قرمز انقلاب اسلامی است و من سعی می کنم از این ارکان نظام محافظت کنم.” وی افزود: برای محبوبیت ، افتخار مشتری یکی از مأموریت های اصلی ما در دادگستری استان گلستان خواهد بود و برای افراد حاضر در اتاق مدیران ما باز خواهد بود. این مقام مسئول گفت: مردم برای دیدن مسئولان دادگستری در استان نیازی به واسطه ها ندارند.…
بازیکنان اولین تمرین را پس از مشخص شدن نتایج آزمون پشت سر گذاشتند
[ad_1] به گفته Born؛ تیم ملی فوتسال کشورمان در طول برنامه های تدارکاتی خود در یک تورنمنت دوستانه شرکت خواهد کرد تایلند بوده است. ابوالفضل کریمیان کارگردان تیم ملی فوتسال گفت: “ما روز پنجشنبه ساعت 13 به وقت محلی وارد بانکوک شدیم و آنجا را ترک کردیم.” فرودگاه تمام اعضای تیم آزمون کرونا در بدو ورود به هتل اسکان داده شدند. وی ادامه داد: طبق پروتکل های بررسی شده توسط تایلند ، ما باید در اتاق ها بمانیم تا نتیجه آزمایش مشخص شود و اجازه سفر به خارج از اتاق ها را نداشته باشیم و حتی وعده های غذایی به صورت بسته در اتاق ارائه شود. مدیر تیم ملی فوتسال بزرگسالان نتایج آزمون را اعلام کرد و گفت: صبح امروز نتایج آزمون همه اعضا منفی بود و برنامه ریزی های لازم برای آموزش انجام شد. به همین منظور زمان مناسب برای برگزارکنندگان مسابقات و اولین جلسه تمرین را اعلام کردیم…
توجه؛ با این مدل کاری به بدن خود آسیب می رسانید
[ad_1] به گفته Born؛ شاید شما هم عادت به دویدن دارید. اما شاید ندانید که آهسته دویدن هنگام خم شدن بدن می تواند شما را در معرض درد زانو قرار دهد. کمردرد در حال رشد است. طبق یک مطالعه ، دویدن در حالی که بدن شما خیلی به سمت جلو متمایل است می تواند خطر آسیب های مربوط به ورزش مانند کمر درد و زانو درد را افزایش دهد. محققان دانشگاه کلورادو در دنور اثرات دویدن 23 ورزشکار جوان را از زوایای مختلف انحنای بدن بررسی کردند. این مطالعه توسط آنا وارنر ، انسان شناس از دانشگاه کلرادو و دانیل لیبرمن از دانشگاه هاروارد انجام شده. آنا وارنر می گوید: “از آنجا که سر ، بازوها و بدن انسان 68 درصد بدن را تشکیل می دهد.” جرم این بدن را تشکیل می دهد ، تغییر در انحنای بدن انسان همچنین می تواند بر حرکت اندام تحتانی و “نیروهای زمینی” تأثیر…
کاپیتان باران پرسپولیسی ها را تبریک گفت
[ad_1] به گفته Born؛ امید آلیشیا در پیامی به استقبال پرسپولیسی ها رفت. وی پس از پیروزی اخیر قرمزها در برابر مهندسی مکانیک پیام ویژه ای را در صفحه شخصی خود به جا گذاشت فضای مجازی منتشر شده. پیام کاپیتان پرسپولیس را مشاهده می کنید: [ad_2]